Heb je overgewicht of ernstig overgewicht? En wil je diabetes of andere ziekten voorkomen? Dan kun je je gezondheid verbeteren door te werken aan een gezondere leefstijl. Dit kan je natuurlijk zelf doen, maar dat kan best lastig zijn. Als je deelneemt aan een leefstijlprogramma, de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI), dan word je hierbij begeleid. De GLI is bedoeld om te werken aan een gezonde leefstijl en deze daarna ook vol te houden.
De GLI richt zich op:
- gezonde eetgewoontes
- een gezond beweegpatroon en
- hoe om te gaan met zaken die een gezonde leefstijl moeilijk maken, zoals stress en slaapgebrek.
Je wordt gedurende 24 maanden begeleid door een diëtist, een leefstijlcoach en een fysiotherapeut!
Goed om te weten: sinds 1 januari 2019 wordt de gecombineerde leefstijl interventie (GLI) vergoed vanuit het basispakket. In de regio Vorden wordt het programma SLIMMER aangeboden. Hiervoor kun je vanaf november 2019 in onze praktijk terecht!