Diabetes

Bewegen is gezond. Al met een half uur lichaamsbeweging per dag treden er veel gezondheidsvoordelen op. Voor mensen met diabetes biedt regelmatig bewegen grote voordelen.

 

Regelmatig bewegen:
  • helpt complicaties bij diabetes voorkomen.
  • geeft een blijvend gunstig effect op de bloedglucosewaarden.
  • kan er voor zorgen dat medicatie structureel kan worden verlaagd.
  • maakt fit en zorgt voor soepele spieren en bloedvaten.
  • zorgt voor meer energie en uithoudingsvermogen.
  • helpt de dagelijkse stress en spanning af te bouwen.
  • helpt overgewicht te voorkomen of helpt met afvallen.

 

Onze fysiotherapeuten kunnen je begeleiden naar een actievere en gezondere leefstijl.