Meer bewegen voor ouderen

Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) is een beweegprogramma voor 65-plussers die jong en energiek willen blijven!

 

Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Het houd je langer fit en hiermee ook zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, je coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Tijdens MBVO wordt er getraind in kleine groepen en veel aandacht geschonken aan valpreventie.

 

MBVO in sporthal ’t Jebbink

De trainingen van MBVO vinden plaats in sporthal ‘t Jebbink, Het Jebbink 13 in Vorden, en worden begeleid door één van onze fysiotherapeuten.

 

Dinsdag 09.00 uur – 09.45 uur (beginnersgroep)

Dinsdag 10.00 uur – 10.45 uur (beginnersgroep)

Dinsdag 11.00 uur – 11.45 uur (gevorderden groep)

 

Kosten

MBVO in de zaal betaal je per jaar. Een jaarabonnement kost € 140,-

 

Aanmelden

Wil je je aanmelden of heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar info@jansenvdberg.nl of bel 0575 – 551507.