ReumaFit is een beweegprogramma dat speciaal is samengesteld voor patiënten met reumatische klachten. Juist als je reuma hebt is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Het maakt je botten en spieren sterk en je gewrichten soepel. Je gewrichten raken niet méér beschadigd door beweging.
Niet iedereen kan evenveel en even intensief bewegen. Verschillende zaken spelen daarbij een rol, zoals de conditie van je spieren en gewrichten en je conditie in het algemeen. Ook is het van belang welke vorm van reuma je hebt (artrose, fibromyalgie, reumatoïde artritis of Bechterew bijv.) en of je wellicht nog andere aandoeningen hebt.
De oefeningen zijn zoveel mogelijk gericht op activiteiten uit je dagelijks leven. Het is erg belangrijk dat je de oefeningen ook thuis doet en dat je na afloop van de therapie lichamelijk actief blijft. Zo bereik je het beste resultaat en houd je dit resultaat langer vast.
Tijdens ReumaFit wordt er getraind in kleine groepen van maximaal 8 personen en leer je op de juiste manier te bewegen.
Waar en wanneer
De ReumaFit trainingen vinden overdag plaats in de oefenzaal van onze praktijk aan de Zutphenseweg 23C in Vorden.
In overleg wordt gekeken wanneer en op welk tijdstip je kunt starten. Wekelijks train je op hetzelfde moment.
Begeleiding
ReumaFit wordt begeleid door een ervaren fysiotherapeut met specifieke kennis van reumatische aandoeningen.
Kosten
Ben je nog geen patiënt? Dan volgt eerst een intake.
Kijk voor de actuele kosten van een abonnement op de pagina tarieven beweegprogramma’s.
Soms is het mogelijk dat het abonnement kan worden vergoed door je zorgverzekeraar, hierover kun je meer informatie vragen bij je fysiotherapeut.
Aanmelden
Wil je je aanmelden of heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar info@jansenvdberg.nl of bel 0575 – 551507