Overgewicht

Bij overgewicht is er sprake van teveel vetweefsel in het lichaam. Waardoor overgewicht wordt veroorzaakt is niet altijd duidelijk. Erfelijkheid kan soms een rol spelen, maar de belangrijkste oorzaken zijn:

  • te veel en ongezond eten.
  • te weinig bewegen.

 

Bij vrouwen met overgewicht slaat het lichaam het vet vooral op rond de heupen. Bij mannen wordt het vet opgeslagen ter hoogte van de buik. Een te hoog gewicht is niet goed voor je gezondheid. Er kunnen lichamelijke klachten ontstaan en je hebt een grotere kans op:

  • Hart- en vaatziekten.
  • Hoge bloeddruk.
  • Diabetes mellitus type 2.
  • Gewrichtsproblemen.

 

Heb je overgewicht en wil daar wat aan doen? Wij bieden:

  • ons beweegprogramma FysioFit.
  • ons beweegprogramma in extra verwarmd water AquaFit.
  • Prodimed producten, met dit proteïne dieet kun je gezond, verantwoord én blijvend afvallen. Bij ons kun je Prodimed producten bestellen, wij zijn een officieel Prodimed verkooppunt.

 

Wij kunnen tevens het Leefstijl Challenge programma van Indoor Sport Vorden aanbevelen. Dit programma van 12 weken zorgt voor:

  • meer energie.
  • een gezonder gewicht.
  • minder ziekte.
  • meer kennis over een actieve en gezonde leefstijl.
  • meer kennis over zelfmanagement en zelfmotivatie.
Specialist op het gebied van overgewicht is: